重点为颈椎疾患和腰椎疾患；包括颈椎病、颈椎后纵韧带骨化、颈椎畸形、颈椎创伤等
建议做腰椎的CT或核磁共振
腰间盘腿麻的患者，建议去当地的三级甲等医院拍一个腰椎的正侧位片，如果需要进一步诊断，可以做一个腰椎CT或腰椎的核磁共振，可以确诊病变的部位及程度，避免盲目治疗，然后找骨科医生做一个评定和今后的治疗方案.
腰间盘突出腿麻可以药物治疗
腰间盘突出腿麻急性发作如果影响睡眠，可以在医生的指导下口服一些非甾体类的抗炎药，或肛门外用非甾体类抗炎药的栓剂，都有很好的止痛和缓解腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛湿作用的中成药，对腰间盘腿麻有一定的缓解作用。也可以口服一些营养神经的药和B族维生素，有辅助治疗的作用。
注意睡姿和睡觉的床垫
要选择稍硬的床垫，但不要直接躺在硬板上，不利于血液循环。睡觉的睡姿也很重要，选择侧卧时，要在两腿间放一个枕头，有利于腰间盘的复位；选择平卧时，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿麻很有帮助。
平躺休息或经常变换姿势
腰间盘急性发作时建议平躺休息，如果缓解或工作较忙，可经常变换姿势，zui好不要久坐，开车和电脑打字的姿势zui伤腰，zui好20-30分钟起来活动一下。另外，要少做弯腰的动作，更不要弯腰提重物；不要干重体力活和剧烈运动。
腰椎间盘突出锻炼方法：
1、每天倒走半个小时到一个小时，可以有效缓解腰椎间盘突出。该方法简单易行，但需要选择好活动地点，选择平坦的小路锻炼，注意避开车辆较多的公路。
2、取仰卧位，平躺在地上或者床上，以双脚屈撑为支点，头部、双手、双肘同作为支撑点，慢慢将腰部向上拱起，做挺腹伸腰的动作，呈“拱桥状”，这就是瑜伽运动中常见的桥式运动，对于腰椎间盘突出的缓解也有一定作用。在活动时，需注意幅度大小，把控好速度，慢慢进行，准确地感应腰部zui舒服的位置，以免腰部受损。
3、俯卧在硬床上或干净的硬质地板上，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后上方收紧。同时以腹部作为支撑点，双腿轻轻抬起，保持动作3-5秒，然后放松肌肉，复原，再重复动作。该动作即为“飞燕式”。
4、游泳也是缓解腰间盘突出的不二首选。游泳时由于水的浮力作用，可以大大减少身体的负担，包括腰椎部位，可以减少对腰椎的损害，同时能锻炼到腰部肌肉，有利于局部疼痛的缓解。游泳也常被用于腰椎间盘突出术后的康复运动。
