腰椎间盘突出之从饮食方面也可以调理
时间:2021-08-16 10:09 来源:未知 作者:admin
腰椎间盘突出之从饮食方面也可以调理
腰椎间盘突出症是是困扰人们生活中一种常见的骨科疾病。那么我们在饮食的方面能吃什么来辅助治疗呢?下面带大家一起了解下相关的食疗方。
1、芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。
2、生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
3、淡菜300g。焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
4、海带25g，荔枝核15g，小茴香15g，青皮15g。加水共煮，每日饮服一次。
