脊柱外科专家 - 陈光福

颈椎之预防颈椎病的三大措施现在很多上班族感到颈椎不适，因为我们长时间坐姿不正确，交叉双腿，因为生活中的一些小习惯会导致颈椎病，影响人们的工作，让我们看看如何预防

腰椎间盘突出之生活中要注意时常会腰疼的情况1、早不痛晚痛腰椎间盘突出是zui常见的腰痛原因。由于白天工作时人们大多直立身体，而身体的重量可将椎间盘压扁，若往后侧

颈椎之颈椎病常见的检查项目有哪些1、颈椎试验检查（1）前屈旋颈试验:使患者颈部前屈，右旋转。如果颈椎疼痛，说明颈椎小关节有退行性变。（2）椎间孔挤压试验：使患者

腰椎间盘突出之哪些事项容易导致腰间盘突出腰是支撑我们的身体的重要部位，如果腰出现问题就会造成严重的影响。而腰椎间盘突出就是一种比较严重的疾病。下面给大家介绍导致

颈椎之如何进行颈椎病的预防工作1.注意颈肩保暖，避免头颈负重，避免过度疲劳，开车时不要打瞌睡。2.树立正确的心态，用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。

颈椎畸形之如何进行颈椎病的预防工作如果我们想避免颈椎病，我们不能忽视日常生活中的小细节。事实上，颈椎病的预防看起来很简单，但估计很少有人能坚持下去。很多人认为颈

脊椎之哪个部位承受zui大压力这两天看到了一则微博热搜：#原来坐直并不是zui正确坐姿#，看到这个词条，相信大家都会跟我有一样的疑问：“弯腰驼背是公认的错误坐姿

颈椎畸形之颈椎病五个严重的症状颈椎病不仅反映在老年人身上，也反映在许多办公室职员身上，办公室职员的数量也相对较大。许多人患有颈椎病，但他们不在乎，认为这并不严重

脊椎之与脊柱的区别关于脊柱与脊椎的区别，首先我们说除了第1、2颈椎及骶尾椎外，其余脊椎骨的解剖结构基本相似，脊椎是由1个椎体、2个椎弓根、2个椎板、2个横突，4

颈椎畸形之颈椎病严重应该如何预防1.树立正确的心态，用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。2.加强颈肩肌肉的锻炼。在业余时间，头部和上肢的前屈、后伸和旋