脊柱外科专家 - 陈光福

年轻人的颈椎畸形好治疗吗

年轻人的颈椎病，要比年龄相对大一些的人颈椎病要好治得多，因为不会有年老的人颈椎退行性变那么严重，骨质增生要轻微得多，颈椎间盘突出继发的椎管狭窄也要轻得多。而且年轻人的颈椎病，患病原因都有显著特点，首先，玩手机的时间非常的长；其次，伏案工作、使用电脑工作的时间非常的长，这些原因导致年轻人的颈椎病发作。而年老的人是由于长时间的损伤、退行性变，导致颈椎病，不手术是很难治疗的。年轻人的颈椎病通过严格的避免诱因、严格的加强关节功能锻炼，会使颈椎病很容易得到控制和治疗。

年轻人颈椎病在治疗上首先要改正不良的学习及工作姿势，减少颈部肌肉和韧带的劳损，避免颈部退行性病变的提前发生。同时给予颈部肌肉按摩，缓解颈部肌肉的痉挛，口服根痛平颗粒，颈复康颗粒，甲钴胺片，草乌甲素片等药物，促进局部的症状恢复缓解临床症状。还要避免长时间地低头工作，长期的低头伏案工作会导致颈部肌肉及韧带发生慢性劳损，引起颈椎的不稳。从而导致颈椎病的发生。

颈椎畸形睡觉的注意事项

颈椎不好的人在睡觉时应当做好以下注意事项：

第一、保持颈椎周围的软组织充分的放松，比如在平卧位时枕头以自身的一拳高为准，要将枕头垫在后脑勺稍微靠下的位置，并且要把后脑勺下方以及颈后部完全填满，保持头略微的后仰，才能够符合颈椎正常的生理曲度，肌肉组织才能够完全的放松。在错位的时候枕头的高度要保持头部、颈部以及躯干呈一条直线，肌肉组织也能够充分的放松。

第二、颈椎部位必须要严格的保暖，不能出现受凉，如果颈椎不好可以带脖套进行颈椎部位的保暖，并且在夜间尽量穿高领的衣服，要做好衣物的遮盖避免出现受凉。